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编辑:凯恩/2018-10-30 21:40

  六、每天两杯茶

  病历是否完整一眼明了,而手术(治疗)做得漂不漂亮却无人得知。医院的告知文书或许会做得越来越系统、详细,但对患者却未必有好处。一如保险条款和说明一样,有几个人签字的时候逐条审视了呢?倒是保险公司因为尽了告知义务而有了免责的理由。

  众多科学研究为巧克力洗清冤屈,证实它是对健康有益的好食物,因为巧克力内含有多种丰富的抗氧化物,如可可多酚、类黄酮,适量摄取对皮肤有益。目前市面上可买到没有添加糖及奶精的100%纯黑可可粉,只要调和热牛奶,加一点红糖,就能享受一杯美味香醇的热可可了。

  红色、黄色蔬果及深绿色叶菜如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等,都含有大量胡萝卜素,非常有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力。不过,这类食物不可吃得太多,否则容易让肤色显得“黄黄”的。

  “五十肩”是以肩关节疼痛和活动受限为主要症状的疾病。在20年前,体力劳动者是高发人群,如今办公室族却成了重灾区,这和长时间使用电脑脱不了干系。电脑是一种交互工具,键盘是必不可少的装备。长时间保持敲击键盘的姿势,会使双肩的骨骼肌肉停留在“固定”的位置,时间久了自然会导致局部血液循环不长,新鲜血液无法流入、代谢产物难以排出,自然会诱发炎症。不少人坐的椅子太低,相对而言键盘的位置就较高,需要“举”着双手去敲键盘,这更加剧了“五十肩”的症状。把椅子调高,键盘放低,使用电脑时让双臂自然下垂,这样局部肌肉紧张度降低,能够有效预防“五十肩”的发生。

  

  美国研究人员指出,喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品,可以让因日晒导致皮肤损伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般健康人喝茶养生,每天2~4杯较合适,也可将不同类的茶换着喝。

  维生素C是“永远的美肤佳品”,想拥有健康细嫩、不易晒伤的皮肤,几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2~3份高维生素C的水果,番石榴、猕猴桃、草莓、圣女果、西红柿或是柑橘类都可以。

  正值盛夏,担心晒黑长斑的人们开始撑起太阳伞、戴上墨镜,并在外出前仔细涂抹上防晒霜,准备迎战火力强大的敌人——紫外线。除了做足外在的防晒工夫,内在调养也同样重要。为此,本人力荐六类“防晒”食物,看看哪款适合你的口味,不妨来个以“吃凤凰彩票(fh03.cc)”防晒吧。

  一、每天吃高维生素C水果

  五、来杯热可可

  “迷恋”电脑,“五十肩”提前来袭

  近日,医院职能部门便以《侵权责任法》实施一个月某地医疗纠纷骤升40%为例,强调医生的病历书写要尽可能地完美无缺,避免因病历的瑕疵而在诉讼中失利。医院此举,固然是出于保护医生和医院的合法权益,但也使“医生专注于完美的病历,而不是完美的手术”的担忧成为可能。

  对皮肤来说,吃进的油脂可能是“天使”,也可能是“恶魔”,关键看你吃的是哪种油脂。坚果中的植物油多半富含维生素E,能帮助抗氧化和消除自由基。另外,如果你平时都吃白米饭、白面包,建议舍弃它们,改吃全谷类吧!因为“吃得越粗、皮肤越细”。

  朝九晚五的办公室族,原本户外活动时间就少,高温来袭更是不愿意出门。在天气宜人的春秋季节,三五同事常相约共进午餐,饭后再去单位周边的商场逛逛,好不惬意。而炎夏的高温预警信号则把人们挡在办公室中,连午餐也是靠外卖解决的。

  

  

  《侵权责任法》于7月1日正式实施,在医疗损害责任认定中,“医疗行为与损害结果之间的因果关系”不再成为医疗诉讼中法律考量的核心和重点,只要医院存在过错,患者存在损害,就构成侵权。告知记录缺失等病历记录的疏漏即为过错之一。

  凤凰彩票(fh03.cc)保护,或者说过度保护,有时候会成为一种负担。比如前些年中小学生在校园发生伤害,不分青红皂白学校统统承担责任,导致如今很多学校出游彻底取消。医疗举证责任倒置也曾获得满堂喝彩,但结果是防御性医疗盛行,大包围检查泛滥,医疗保守和高额花费最终使患者的权利受到双重损害……过往的种种事例表明,单方面加大医院的责任,看似对患者的保护,最终很可能事与愿违。特约评论员 凤凰娱乐(fh03.cc) 梁剑芳

  四、抓把坚果当零食

  草草把午饭打发了,又没有舒适的床褥可以小憩一会儿,自然就只能在电脑上寻求寄托了。于是乎,有的人在加紧完成上午未做完的工作;有的则浏览起了网络新闻;有的迫不及待地去照看自己的“网上菜地”;还有的延续了以往的午饭后“血拼”习惯,徜徉于货品丰富的网店……没有阳光灼人、没有汗流浃背,一切都以电脑为媒介轻松完成——人是舒服了,“五十肩”却提前来袭。“五十肩”就是人们熟悉的肩周炎,以往多发于50岁以上的中老年人,故得此名,如今却越来越“青睐”三四十岁的职场中坚,甚至连二十多岁的年轻人也无法幸免。

  三、经常吃豆制品

  病历——特别是门诊病历,医生往往选择重要部分书写记录,然而个体差异相去甚远,意外情况也难以避免,只要记录缺失就要为患者权益受损承担责任,难免会迫使医生将更多的精力放在制造面面俱到的完美病历上。并非病历不应该完美,而是这样的导向却引人深思——写病历比治病更重要。

  入夏以来,高温预警信号一个接一个,气温屡屡突破35摄氏度大关。越来越多的人过上了“全程冷链”的生活——在家有空调;出门乘坐空调车、地铁,工作单位的中央空调马力强劲;下班后忙不迭地赶回家孵空调、看电视、上网……空调的广泛使用让现代人越发娇气,在户外多呆一分钟都不愿意。炎夏的“宅人”生活虽然清凉舒适,但却隐藏着巨大的健康风险。“空调病”已经司空见惯,比之更可怕的是四大骨关节疾病。

  二、适量摄取黄红色蔬果

  大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素,它也具有抗氧化能力,是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品中,豆腐、豆浆(建议不放糖)是比较好的选择,而其他加工后的豆制品,如豆干及豆皮等,热量都比一般豆腐高很多。100克传统豆腐含热量50~88卡,但日式炸豆皮却含385卡热量,最好别多吃。

  此举被很多人视为对患者的保护,认为这是医院的紧箍咒。然而,医院的压力加大后,是否真的有益于患者却值得商榷。